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请大家分析下我的暴躁情绪. 比如:我的拖鞋被我爸爸穿走了,这是我跟他说了N遍,但还是这样,我就非常生气.因为没有把我的话当数. 我在做清洁,我就把几个房间的灯都打开,我奶奶就会说我浪费电,我就很气愤,我难到不停的跑来跑去,还要不停的开关. 休 闲 居 编 辑 有时他们甚至拿洗脚的盆子去洗菜,我真的是.受不了了.我跟家里人总容易发生冲突,都是观念上的错误,我不喜欢任何人穿,睡,用我的东西.但是他们就是理所当然一样.我以前有试着去沟通,但是没有结果.我现在连沟通的心情都没有.我已经打算搬出去住了.但是,我总在想,我是逃避吗?如果我在工作中,在以后的生活中,遇到这种事情,难道也要逃避?但是我跟家里人确实是沟通不好.因为生活习惯,观念实在相差很多.请大家帮我分析下,我因该怎么解决这个问题.谢谢各位了.! >>>>>>>>休闲养生网回答： 这是心理状态不好的原因，真正原因不清楚，你给的信息只是引起烦躁的事件。当一个人心理状态不好的时候，对外界很敌对的，尤其是自己最亲的人，因为你只有在他们面前才能够表达你的真实心理。在其他地方与其他人（工作中或学校等等），由于你的交际因素，你是不会轻易表现真实想法的（交际的基本技能）。你会好起来的，给你一些建议：问问自己你现在所做的事是你所喜欢的吗？是你真正想要的吗？你在现实中是什么样的人呢？你想成为什么样的人呢？你想要的又是什么呢？你想要的和现实之间的冲突又是怎样的呢？我想有主观因素也有客观因素，找到了矛盾和冲突就解决了，心态自然就好了，客观和主观达到和谐自然对什么都充满热情和爱心。可到心理医生那里咨询一下，调节一下。 |