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我患了社交恐怖症，该怎么办？ 现害怕见到熟人，见到了不知道怎么接别人的话，在学校的大教室里紧张，出汗，我到底该怎么办， 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 心理疾病是对自己不够自信，多做户外运动，走在路上多抬头看看兰兰的天空变换的白云，你的心情会变得非常宽阔，多和周围值得信赖的朋友敞开心扉诉说心中的烦恼。购物;逛街也是最佳选择，我也有和你一样的经历，以前总是把心中的不满说给认为可信赖的人听，却找错了诉说的对象，她们把我的不满传的满天飞，最后不敢和人交流得了社交恐惧症，非常痛苦，吃一堑长一智，避开那些俗人，中国人多地是，重新找朋友。时间可以改变一切只有‘战胜自我’才能出现奇迹。相信我没错试试吧，肚量一定要大。 |