是高手的来！！！关于心理问题！！有加分！！1
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  发布时间：2007-05-25 23:28:28

>>>>>>>>提问

1：我在考试等一类事情总是会很紧张，请问怎么样提高自己的心理素质！！！！2：在做难体时候总觉得自己做不出来，怎么办！！！
3：做事情总不能很好的集中精力，怎么办！！ 休 闲 居 编 辑
3个问题一起回答！！！有帮助的给加分！！1

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1 每天一醒来就对自己说：自己是最棒的 对自己微笑
考试前放松 其间可以闭目想想快乐的事
2 什么是觉的做不出来
没有做就有那种感觉
放弃那种想法 拿到一个题之前 先相信自己可以做出来 用10几分钟自己想 真有做不出的 可以问问 每次一定要弄懂了 隔几天再重做一次 想想解题思路
3 对做的事有兴趣吗 你在想什么 你想怎样 做好手下的事 再去幻想也不晚吧

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