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坚持运动一段时间以后全身的脂肪软软的，却一点都没瘦下来 我坚持运动快两个月啦，每天用四十分钟的时间来爬楼梯或者是跳绳，然后再散步50分钟左右，我吃的也不多。可没什么效果呀，体重尺寸都没有变化，只是感觉全身的脂肪没有原来那么结实，捏上去仿佛可以把脂肪和肌肉分开一样，总言之，全身的肉就是软软的，像棉花糖一样。这是怎么回事呀？为什么我不会瘦咧？各位姐妹有和我相同的情况么？我还得坚持多长时间才有效果呀？相当的郁闷...... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 继续坚持,要是没效果太阳该从西边出来了 |