睡觉早上起不来
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  发布时间：2007-05-25 22:22:00

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我是昆明市文华苑设计公司的一个员工 早上9点上班就是起不来!! 每次都迟到.......
休 闲 居 编 辑
闹钟不管怎么响....没用关掉在睡.....

请帮给忙解决......

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1、不要想睡多久就睡多久
2、换一个起床的姿势吧——例如，先翻身，再以跪姿爬起，最后起来……不要想一下子坐起来。
3、现在是春天，的确比较容易犯春困，也不用担心。只是脑部有一点儿缺氧，多做做运动，例如俯腰等等，可以清醒一下。

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