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哪些蔬菜水果中富含维生素C? 儿子身上起了一些传染性软疣，医生说要多吃富含维生素C的蔬菜水果来补充，请教各位。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 维生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 No.10 猕猴桃 100 1个 68 |