为什么跑完步后，会感到恶心，还会吐？
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  发布时间：2007-05-25 21:18:43

>>>>>>>>提问

虽然会跑的很快，但跑完后，会感到恶心，还会吐，而有些人不会！
休闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

正常现象，属于体力不好吧
这种情况出现在长跑中（在短跑中出现，那就只能说明…………）
这是由于：无论进行何种运动，肌肉都需要大量的氧，而自身吸入的氧气量也有限（肺活量），而肌肉的需氧量大，所以造成大脑有些缺氧…………
这是正常现象，解决办法为调整运动强度，让身体慢慢适应

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