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心理问题求助 我曾经是一个内向的学生,而且我的学习成绩很好,在小学时我班有个漂亮的 女生，经常和其他较开朗的男生玩在一起，而我却不敢去跟她玩，一则我家 较穷，我较自卑，二则我怕别人认为我是一个好色之人，不敢破坏我的 认真读书的“好学生”的形象。但是我很喜欢她，且非常关注她。我平时不敢看她，怕她识破我的心思，也怕他人认为我喜欢她。 到了初中，我还是怕那些漂亮的女生和活跃的男生，当他们在一起大声聊天时，我简直不敢从他们身边走过，我认为那些女生是看不起我的，那些男生也不愿意让我一同和女生玩。我是一个有完美主义倾向的人，很多事情我都要无法控制地去幻想，直到想到满意的结果为止。像上面说的那件事使我感到我是有心理疾病的人，于是我就总是去想这个问题，做什么事都不能专心，但我就是解决不了这个问题，因为我还是很怕那些男生女生。我想我是有强迫症状。现在我是高中生，还被那些问题严重地困扰着，不能安心学习，但我家全力供我读书，对我期望很大，我知道我这样下去会害了我自己，也会害了我家人的。我该怎么办呢？求求您帮住我！谢谢！休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 与异性接触感到紧张是每个人都可能出现的心理状态。刚刚步入青春期的少男少女，由于身材、智力、能力等方面都有比较快的发展，逐渐意识到自己是“大人”了，意识到自己的“性”身份了，开始对异性产生一种神秘感，产生一种想接近又怕接近心理。由于青少年学生没有足够的心理准备和生活经验，在社交活动中，特别是与异性交往时常会产生那种紧张、拘束、害羞的心理。这种害羞心理对刚刚步入青春期的青少年学生是一种正常的美好心理。随着社会经验、生活经验的逐渐丰富，心理机制的不断完善，是可以调节和减少的。但有些青少年学生由于过分自卑、敏感或自尊，造成自我紧张引起害羞心理，如较长时间不自我调节好，那么这种害羞心理就属于不正常了，而是一种心理障碍，会引起性格、意志、行为的改变。那么，如何克服调节害羞心理呢？ 首先，要正确看待异性间的正常交往。其次，要树立自信心，正确地估价自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的长处，克服在异性面前产生的自卑感。再次，要正确地看待异性，遇事不要过于敏感，与异性接触交谈时要坦然处之，不必心慌而脸红。 碰到这种场合，应将注意力转移到与对方谈话的内容中去，慢慢放松。还可以从与自己比较熟悉的异性增加交往做起，逐渐扩大到与其他异性交往 |