问大家一个有趣的问题
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-05-13 10:54:57

>>>>>>>>提问

可能我这个是低级趣味吧。呵呵，夏天到了，渐渐热了，在夏天我最注重的就是睡眠了，因为我觉得夏天睡觉很舒服，一躺下便睡着了。所以我想问问，在夏天里，怎么样才能睡得舒服呢？我以前一般是网丝袋吊着睡，后来又在床上脱光了上身吹着风扇睡。总之我想一醒来就浑身有劲的
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

睡眠问题关系到一个人的健康，这并不低级。
关于睡眠的学问很多，关键在于是否适合和你。比如床及床垫的选择，枕头的高度、填充物的选择，被的重量及填充物的选择。
详情可以看看关于睡眠的知识网站，了解的多了，自然可以确定适合自己的睡眠习惯。
http://www.happy1321.com快乐健康睡眠网
http://health.sohu.com/7/0304/70/column219407070.shtml搜狐健康
还有很多，可以自己搜一下

≡ 查看、发表评论 ≡