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盲目补钙当心补出“鬼脸”，补钙误区四方面 孩子平时做个“鬼脸”，逗人可爱。可如果得了“鬼脸综合征”，那真让父母笑不出来。 一天，一位母亲怀抱着不满周岁的孩子来医院就诊。只见这个孩子长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离远，表情怪异。医生告诉患儿的母亲，孩子的这种长相在医学上称为“鬼脸综合征”，是长期大量补充维生素D及钙剂所致。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等。听了医生的解释之后，这位母亲后悔莫及。 休 闲 居 编 辑 不少父母在给孩子补钙方面存在着诸多误区，实有必要加以指正。 误区一：补钙就是多喂钙片 其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，其中最主要的因素是必须有维生素D的帮助。因此，在服钙片的同时，应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或是让孩子多晒太阳，以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素D。否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。 误区二：补钙会加快骨愈合 研究证明，除了更年期妇女和老年人，通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折后小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果盲目长期大量补钙，会增加患消化道、泌尿系结石等疾病的危险。 误区三：把钙片碾碎混在奶里喂孩子 这种做法不妥。在一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20％，其余的会经粪便排出。如果喂奶时喂钙片，奶与钙容易结合形成凝块，不仅钙不易吸收，乳汁也不容易消化了。正确的方法是，在喂奶后1—2小时，胃内容物大部分排空了再给孩子喂钙片。 误区四：钙多就是好
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