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膝关节扭伤怎么办 前年暑假在从高处跳下时把左腿膝关节扭伤了，很疼，在地上坐了半个多小时才能站起来。能走动，但膝盖的骨头中间很疼，没有出现肿胀。大约半个月就不那么疼了。但从那以后，常常一不小心就会扭到腿，扭到时，疼痛难忍，用不上一点力气，十几分钟后，才可以站起来才可以动，之后，腿会连续酸疼三四天。去年暑假左腿及左脚还出现了水肿（去医院检查肾没有毛病）。请问这样下去会不会有后遗症啊？我该怎么调养？ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 反复扭伤,容易使膝关节滑膜发炎引起积水。滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过多和吸收障碍，产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。其中以膝关节滑膜炎最为常见。膝关节是人体滑膜最多，关节最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛，负重大，运动多，最益受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤，周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。 通过祖传中医外科膏药外敷治疗，促进局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收，具有消肿、散淤、解疼、镇痛的作用，不仅能够快速消除滑膜炎患者的肿胀疼痛等症状，从而恢复正常的关节活动，而且能防止关节肿胀发作，促进滑膜组织修复，改善滑膜充血水肿状态，减轻滑膜血管的通透性，从而抑制滑膜过多分泌滑液，促进多余滑液吸收，提高滑液质量，并能够增加滑膜组织血液循环，防止滑膜过度增生和软骨破坏。急性损伤患者用药1疗程可完全康复。慢性患者需要2-3疗程。 |