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每天起床胃不舒服有腹泻是什么原因 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你每天平均只排一次便吧，就是晨起后这一次？如果是这样，就不是楼上的几位所说的肠炎。肠炎，是不定时的。 这很可能是脾胃略有虚寒，我有时也是这样。 不过，您感觉胃不舒服，可能胃的寒气重些，如果是小腹部不舒服，则是肠的问题多些。 可以吃点附子理中丸调理一下。 平时要注意饮食和睡眠休息。尽量不要吃生冷油腻的食物，不要暴饮暴食。尽量早点入睡，最好是在十点前，因为人的新血液只是在半夜十分进入深度睡眠时才开始产生的。多养养胃，可以吃些面食啊、粥啊、苹果啊什么的。 |