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救救我，我到底怎么样医能好 抗链球菌溶血素0为242，CT等检查正常 左手左脚一直麻着，有时会很痛，太冷时很明显 休闲 居 编 辑 腰下面一点很痛 吃了不少中药，医生说是风湿 我今年18，17岁开始，一年快到了 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您的风湿应该是遗传的,因为您的年龄还小. 病症分析： 水湿内盛，泛溢肌肤，则手足不温；水气内阻，气机不畅，其性下趋，故身半以下肿甚；脾肾阳虚，失于温煦，则手足不温；水气内阻，气机不畅，则胸腹胀满；脾阳不足，腐熟无权则便溏；口中不渴，舌苔白腻，脉沉弦而迟为阳虚水饮内停之证。 这上面症状,我不知道你有多少有啊?您把上面的症状看一下那里像您的,您再复给我看. 左脚麻除了吃药之外,一定要注意锻炼啊,如果有条件最好是练瑜伽,如果没有的话也没关系,那就记得每天做一些盘腿,或是跪姿. 盘腿坐姿不像双下肢自然下垂的坐姿，它能拉近下肢和心脏的距离，不存在久坐引起下肢水肿的问题。而且，经常练习盘腿还能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，有利于预防和治疗关节痛。如果久练盘腿，则可以减少并放慢下半身的血液循环，这也就等于增加了上半身，特别是胸腔和脑部的血液循环。同时，这个姿势有利于端坐，能使呼吸系统不受阻，对顺畅呼吸很有帮助。 尽管盘腿坐姿有很多的好处，但弊端也是显而易见的。盘腿久了会引起血流不畅，导致双腿麻木，甚至引起“腓总神经麻痹”或“静脉血栓形成”。{所以，在腿麻木时要赶紧停下来，活动一下}这点非常重要. 在刚开始练习时，要重点控制好盘腿或是跪姿的时间，一般以接近半小时为好，以后再循序渐进。当然，盘腿的姿势也很重要，刚开始可采取双下肢盘压在下面，以后再练习诸如瑜伽的单盘、双盘、散盘等姿势。 一般是中药治疗加上运动相结合,两者相不可少一啊! 即使你去练瑜伽,也要自己在家里花很长时间来做这些盘腿和跪姿,一个月下来会有明显效果! |