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心理素质 我觉得我这人心理素质很差，最近开始打排球联赛了，身为学院的一主力，发球却很不稳，每回我们学院都是拿第一的，但是去年却拿了第二，做为新生的我有点自责，我觉得我有很多的失误，可我不否认自己的实力以及潜力。但是有时候总从队员们身上看到点对我的失望。每次和他们打都 好 有压力。。有时候觉得自己真的很没用。怎么样改变我现在的心态。。让我很自信 休闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我曾经和你差不多。 我那时候是队中的二传，基本只要有失误都有我的份。 你要放下想赢怕输的包袱，别过多的注意自己的失误，谁都会犯错误。 融入赛场，比赛就是要想着怎么把对手搞定，而不是我失误了怎么办，我怎么才能不失误。掉到这样的怪圈里你永远也出不来。。 如果队友埋怨你，那是你教练要考虑的问题，排球是非常注重团结的项目。你做好自己该做的，别的就不归你考虑了。。 放下包袱，才是解脱之道。如果你能融入比赛，忘掉比赛之外的东西你会发现打排球太享受了。。。。 |