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我太瘦了，怎么样可以增肥？ 我179cm的身高，可体重却只有60公斤左右，我的下半身还算结实，可我的上半身就惨不忍睹了，看到我的同学们一个个胸肌结实的不得了，而我的却平的象飞机场，我就想即使不长蛋白质，长点脂肪也行啊，可是无论我怎么吃就是不长肉，不知道怎么会事。 要补充一点就是我不喜欢运动，可能这也是其中一方面原因吧，可我也不置于这么瘦阿，我又好多同学也不喜欢运动，可也长的很结实的呀。休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我认为你不是饮食上的问题，而是你的胃肠消化有问题，简单的说就是胃肠吸收不好。应该先把胃肠功能治好。这样你以后吃什么东西都会正常的吸收，身材才会有所改善。 |