最近心态不好怎么办
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  发布时间：2007-04-25 08:32:55

>>>>>>>>提问

一直都是希望朋友听我的．
要不就认为别人不理解我，或是不尊重我． 休 闲 居 编 辑
然后无缘无故的生气．
而且我老是琢磨别人在想什么，有没有想我的坏话或者说我什么．
有的时候老怕别人欺骗我．

如果是有人让我生气，我要计较好久，就算好了，什么时候想起这件事也难受． 要怎么办啊？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.一定要休息好,吃好,平时可以听音乐,做运动,多和人交流
2.现阶段你不用对自己的成绩太在意,像以前的时候,考试成绩也会有高低吧?因为在高考之前没有一场考试是有意义的.现在发现问题总比到高考考场才发现自己不懂要好
3.要对自己有信心,看看自己考得好的卷子,其实自己还是很有实力的.
4.选学校选专业要慎重,从多方面考虑.但一旦决定了就不要再想,再想只会耽误学习,报了也白报
5.不要总跟同学比较,看人进步就觉得急,只要自己每天进步就可以了.不要太患得患失.只要你做好自己,做好每天的工作,其实你就在进步
6.心要放宽,其他的事不要太在意
7.考试的时候不要总想这次自己要拿多少分,要排在第几名,也不要想自己上一份卷或上一题做成怎样,你要做的只是做好你面前的卷,做好下面一题,其他的事会让你分心.考完了马上离开考场,不要跟人对答案.
加油哦~

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