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饮食影响健康吗？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 俗话说病从口入，除了要注意防止病菌随食物进入人体以外，日常生活中的膳食营养均衡问题也同样重要！ 最新的研究表明，人体中ω-6脂肪酸与ω-3脂肪酸的比例失衡将直接影响人体的多种疾病的发生。主要引发以下疾病： 高血压＼高血脂＼心脏病＼癌症＼肥胖＼糖尿病＼哮喘＼关节炎＼狼疮＼抑郁＼精神分裂症＼早老性痴呆等。 在日常生活中，我们食用的玉米油＼花生油＼葵花油＼大豆油＼棉籽油等，它们主要富含ω-6脂肪酸，而由于平时食用富含ω-3的食物很少，从而导致两者的失衡。 在日常保健中可通过食用三文鱼、金枪鱼、鲑鱼、ω-3脂肪酸鸡蛋等补充ω-3脂肪酸，若已经感觉身体状况不佳或有症状表现，建议直接服用ω-3脂肪酸胶囊补充足量的ω-3脂肪酸，以达到良好的保健和缓解症状、防止症状复发的目的。 中国欧米伽3脂肪酸胶囊发明专利——保尔胶囊，在美国著名营养学家波西曼博士、美国哈佛大学脂肪酸研究中心主任康景轩博士的带领下，为人们提供了一条安全可靠、经济便捷的补充欧米伽3脂肪酸的渠道。 ω-3脂肪酸作为世界生物最前沿科技，随着对它的深入研究，将越来越多的对人类健康起着举足轻重的作用。 中国心脑健康网www.cccho.com心脑健康权威网站。 |