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轻度脂肪肝怎么办？ 我有轻度脂肪肝了。（男。30岁） 怎么办？ 休闲 居 编 辑 以下几点是我一定要做的，改不了的： （1）喜欢吃荤的东西，包括各种内脏； （2）每周喝啤酒约1000毫升（3个易拉罐）； （3）偶尔喝很多白酒。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果做不到喝酒且还偶尔喝很多白酒,你的脂肪肝很容易加重的.不过也可能是工作需要,应该理解你.山楂,黑木耳,洋葱都有利于降血脂,可以适当多吃些,平时少吃甜食和油腻的东西. 轻度脂肪肝的人现在越来越多了,和生活饮食习惯密切相关,你应该尽量控制自己的爱好,以身体为重,内脏也不宜吃太多,酒如果不是工作需要,最好不要喝,平时应该经常运动,锻炼身体. |