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请教：怎么才能恢复自信？ 我年过30，有一孩子，一直都是妈妈帮我带，我是在企业办公室从事助理工作，孩子到了上学年纪，接过来和我同住，长期分开感情生蔬，为了和孩子培养感情，我放弃了工作，大约一年多。现在又重新工作时，好像感到力不从心，记忆力也不行了，并且总是丢东拉西，也越来对自己越不自信，请问这是什么原因啊，有没有什么办法调解一下。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 岁数大了自然会感到这样，这是自然规律，没有什么好焦虑的，关键是你要调整心态，树立信心，认定自己一定能行，尽快熟悉工作，但也不要以年轻时的高标准苛求自己。 |