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穿衣打扮暗示心理期待 每个人都有自己的着衣习惯和风格，有人甚至认为穿什么风格衣服，就能有助于变成什么类型的人。这绝不是以衣取人，两位权威心理学专家在接受记者采访时表示，从心理学的角度看，服装对于人来说不仅给别人留下印象，同时也会对自己产生一定的心理暗示作用。 白领女性爱穿大号童装 休闲 居编 辑 适当穿着有助心态调整 像学生时代一样，小刘在工作后仍然保持着爱逛儿童时装专卖店的习惯，对那些可爱的款式尤其爱不释手，乐此不疲的两年后，她忽然有一天意识到自己好像有点“大龄儿童”，有些不太好意思把这些衣服穿到办公室了。 白领女性穿衣时尚越来越个性化，“童化”是一种选择还是一种需求呢？中国管理科学研究院社会心理学研究所所长、中科院心理所博导王极盛分析，大龄人爱着童装其实是对青春期天真无忧、活泼向上生活的一种怀念，这是留连心理的反映，这种心理不光是20多岁的年轻人有，五六十岁的老年人也有。因为童装带有明显的年龄阶段的特点，包含着积极向上的元素，适合处于紧张都市白领的心理需要。 对此调整的方式很多，在穿衣打扮上的自我满足，其实本身是对这种紧张生活的调整，适当的穿着在某种意义上对心态是有好处的。王极盛表示，在比较严肃的办公室里，穿大号童装可能会与整个气氛不太协调，所以穿衣还是要适当注意场合。 毕业生头天上班穿西装 有助于进入角色的转变 小王初到一家以技术为主的公司任职，虽然同事穿着打扮都不太讲究，但他最终还是穿着被他视为“正装”的西装去上班，因为他觉得自己穿西装更显精神。报到的时候他很受培训主管的信任，在岗前培训为同事们做了不少好事，知名度大幅提高。他不禁暗暗庆幸自己当初的明智选择。 王极盛说，大学毕业生穿上西装上班，这其实是脱离学生的习惯，同时对其心理上也产生一种变成成人的感受，在一定程度上有助于角色的转变。王教授表示，职业一族在装扮上与整个单位气氛相协调，容易让人产生认同感，有利于协调人际关系，而太标新立异不但不能使人感到亲切。 考试时穿上“幸运装” 不是迷信而是增强自信心 小芳学习成绩不错，但考前特别容易紧张，后来她想了一个换掉临考心情的好办法，一到考试，她就故意挑着穿一些自己平时比较喜欢的衣服，果然心情大靓，绷紧的神经也松弛了不少，久而久之，她甚至“总结”出一两套“幸运装”。但她怀疑自己是不是有些迷信，便没敢把自己的想法告诉同学和家人，所以总安排得并非故意而为之。 中国心理卫生协会常务理事、北京师范大学心理学院教授郑日昌认为，这种行为不奇怪，这种心态也不是迷信，其实归根到底还是一种心理暗示，缓解了暂时的郁闷心情，对于安抚紧张情绪、增强自信心起到不容忽视的作用。当然，并非要号召大家都这样做，因为人的心理很微妙，是因人而异的。 “期望效应”要有积极心态 那么，人们在日常生活中应该给自己怎样的心理暗示呢？王极盛说，首先自己要有信心，信心是进入状态的精神支柱。第二要搞好人际关系，大学生就业后产生的困难，往往是对人际关系的不适应。第三要有良好的工作习惯，要与单位多数人的心理相协调，有看法要提出来，但方式要缓和。 同时，郑日昌表示，老是认为自己要倒霉失败，可能真的就倒霉失败了，这是不良的心理暗示，在心理学上称为“预言的自我实现”或“期望的效应”。人们平时应该拥有积极的心态，往好处想，但如果没有一点危机感的话，也是不利的。 |