青少年网络依赖的原因及干预
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  发布时间：2006-05-21 16:23:04

    进入网络时代以后，网民的数量逐渐增加，网民的年龄也越来越小，据2003年有关统计，在网民的人数中，青少年约占37.3%。很多学生为此荒废了学业甚至辍学、犯罪。那么，造成青少年网络依赖的原因是什么呢？

    一、青少年沉迷网络的原因 休 闲 居 编 辑

    网络是一个虚拟的社会空间，在这个虚拟的社会里，他们不受法律约束，没有道德谴责，更没有学习的压力，使个体无所顾忌，为所欲为也安然无事；那些在现实社会中受到法律、道德规范约束的各种行为，甚至是深藏在潜意识层面的各种欲望、需求和动机在虚拟空间得到彻底的释放与满足。在网络游戏中获胜升级，就如同赌博赢钱、交易获利一样，使他们内在的成就动机得到满足。这种满足可以作为一种极大的正性强化因素，使个体又沉迷其中。如此周而复始，个体便从中不断得到心理满足，形成依赖。当个体突然下网或有一段时间不上网时，便会出现坐立不安，心烦意乱，焦躁痛苦。为了摆脱这种不适又重新上网沉迷其中，造成依赖。

    青少年期的孩子随着自我意识的增强，开始评价自己或别人，同时他们也很在意别人对自己的看法，他们极力摆脱对父母的依恋来显示自己的独立，他们不愿意暴露内心世界，把自己的心扉封锁起来，由于自我封闭，产生许多的烦恼和苦闷，产生孤独感，他们迫切希望找到倾吐的对象，得到别人的理解和同情。而网络恰好有这样一种功能，可以帮助人们暂时忘却烦恼和忧伤，可以帮助人们解除苦闷，这就成为了无数青少年依赖的基础。

    二、如何对待网络依赖的青少年

    如果你的孩子已经出现了网络依赖，不妨试一试下列的方法进行疏导。

    首先是家庭教育方式的改变，家长应该多和孩子沟通，了解孩子的心理需求，孩子在想什么，需要什么，有什么心理问题，作为家长一定要了如指掌。要改变同孩子沟通的方式，要以朋友的身份进行对话，不要给孩子增加压力，应给予亲情关爱，促进孩子心理健康发展。

    其次是对青少年进行社交训练，创造一些有利于青少年身心健康的场合或活动，督促其定时参加如各种艺术沙龙、英语聚会、同学郊游等活动，在社交训练中逐步改变青少年的心理应对能力，培养学习和娱乐的兴趣，将注意力转移到现在的兴趣上来，从而减轻对网络的依赖。

    鼓励青少年参加体育锻炼，经常的体育锻炼不仅能增加青少年的体质，还可以陶冶情操，增加青少年的自信心。应努力培养青少年的自我成就动机，有了成就动机，就有了实现自己理想的愿望和动力，就会使青少年希望在现实社会中完成自己的理想，从而脱离虚拟社会。

    最后，是千万不要给网络依赖的青少年打上“坏孩子”的烙印，不要认为他们会就此消沉，要把这一次的挫折看成是一种考验，也许明天他们会成为世界上最优秀的人。

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