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大学校园“郁闷”大流行 学生心理问题亟待关注 大学校园“郁闷”大流行 学生心理问题亟待关注 据中国青年报报道，“郁闷”一词在大学校园里已经流行很久了。日前，吉林省某高校一位老师告诉记者，他走访本校12个班级后发现，有80%以上的学生声称“郁闷”。清华大学教育研究所应用心理学教授樊富珉说，6年前，她在一个学生讨论小组上第一次听到这个词，当时还“挺当回事儿的”，后来，这个词渐渐成了很多学生的口头禅。曾有媒体进行过一项高校流行语调查，“郁闷”以55.2%的投票率高居榜首。 休 闲居 编 辑 “郁闷“已成大学生口头禅 大四学生小王，昨晚辗转反侧，一夜没睡。“还不是因为考研和找工作的事，搞得压力太大！上网去解闷，可从虚拟的网络游戏世界回到现实中后，却发现自己更郁闷。”小王苦恼地对记者说。“郁闷啊！”这3个字简直就成了他的口头禅。 大三学生小李，虽然还没有面临就业与考研的压力，也经常把“郁闷”挂在嘴边。对学校里的一些“怪现象”看不惯，是小李郁闷的主要原因。“系里风气很不好，谁优秀大家就‘灭’谁”。每年评奖学金的时候，也总会出现这样的怪事，一些各方面都很优秀的同学往往会遭到部分同学的不公正评价，最终只能与奖学金擦肩而过。 大学校园内的“郁闷之风”毫无停歇之势，和学生们聊起“郁闷”这个话题，大家总有很多话说。记者发现，大一学生多为“现实中的大学与想像中的象牙塔不一样”、“丧失了学习动力和人生目标”而郁闷，大二学生多为“敏感的校园人际关系”、“院系部分不正之风”，以及“校园内部贫富差距显露的社会不公”而郁闷，大三和大四学生则开始因为“考研、就业与恋爱带来的一系列问题”而郁闷。 大学生有心理问题者占46.7% “郁闷是一种笼统的心理亚健康情绪的反映”，中国大学生心理咨询专业委员会委员沈健教授说。去年，吉林省教育厅大学生心理健康课题组在省内15所高校发放了3000余份抽样问卷调查，结果显示，大学生中“有心理问题或需要引起关注的”人数占到了总体的46.7%。作为该课题组担纲者之一，沈健告诉记者，调查表明，大学生心理问题主要表现在强迫倾向、抑郁、敌意、人际敏感、偏执、焦虑等方面，“而这些都会导致郁闷情绪的产生”。 吉林大学多年从事学生工作的于天罡老师称，校园郁闷流行，是社会转型期的矛盾和动荡在高校中的反映。他表示，社会转型期，利益重新分配，竞争加剧，给人带来更多压力，并造成心理认同上的偏差，郁闷情绪比较普遍。一方面，社会问题复杂化了，而另一方面，新一代大学生多是独生子女，他们的抗挫折能力有所下降，有些是在以前的大学生中就长期存在的问题，现在变得突出了。 心理专家：大学生心理问题亟待关注 樊富珉教授把郁闷的大学生分为三种类型：第一种是调侃式的，对他们而言，“郁闷”不过是挂在嘴上的时髦语言，只要不舒心，都呼“郁闷”；第二种是适应不良型的，他们会经常感觉到郁闷；第三种是真有心理困扰的，这类学生反倒不说“郁闷”，却最危险。总体来讲，对于后两种大学生需要给予特别的关注。 沈健教授指出，大学生郁闷情绪如果长期积累，肯定会给自身成长带来不利影响。他建议大学生们加强自我调节，积极主动去适应环境，乐观面对现实，提高自我。樊富珉教授也指出，高校要有针对性地提供服务，帮助大学生排解郁闷情绪，引导大家提高挫折承受力，树立积极乐观的人生态度，更加自主负责地承担自己的行为后果。 |