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孤独感会造成健康问题 美国科学家日前公布的两项研究表明，很少社交的“孤独者”免疫力较低，体内也更容易产生与动脉硬化有关的物质。 《新科学家》杂志网站2日报道，美国卡内基-梅隆大学的研究人员近日对83位大学生进行了两周的跟踪。研究人员交给每位学生一个掌上电脑，让其记录两周内交谈对象的数量和出现孤独感的次数，他们还对学生体内压力激素皮质醇(氢化可的松)的水平进行了测量。与此同时，研究人员还给每位学生注射了一种常见的流感疫苗。休 闲 居 编 辑 研究人员发现，孤独感最强的学生，其体内出现流感抗体的数量比孤独感最弱的学生低16%。研究者将两周内只同4至12人交往过的学生定为社交圈最小的人，将同期与20人交往过的人定为社交广泛者。分析结果显示，社交圈小者对流感疫苗的免疫反应比社交广泛者要低11%。 在另一项研究中科研人员发现，与其他人相比，好友少的人、未婚者等社会交往相对最少的人，其血液中白细胞介质素6的水平最高，这种物质是人体可能存在炎症和动脉硬化的标志物之一。 但研究人员也指出，孤独感是一种心灵感受，并不一定与接触人的多少相关，也没有一种良药能有效消除孤独感，但是与家人朋友保持联系就能在一定程度上抑制孤独感。(曹丽君) |