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调适心理靓容 女性在追求娇美的面容的外在美美容效果时，似乎忽视了一种内在的、本质的美容方法--心理美容法。这种美容法是通过调适心理，净化心灵，改良心境，调整人的精神状态，使人时刻拥有一份好心情，而来达到美容效果的。其旨在留住人的心理年龄，让人从内心里时时刻刻感到愉悦、高兴，流露在表情上则是自信与从容。心理美容法简单易行，既不需要投资，又不需要花费时间，只需要我们用心去悟领、去培养即可。 美容心理，从改变我们的认知观念入手，美丽我们的心境，使我们的情绪经常处在积极、欢快的状态之中。多一点奉献精神，少一些私心杂念，将使你领悟到天地之宽、为人之乐；少一点算计，多一些宽容，定会减少你心中的烦恼；遇事泰然处之，随遇而安，稳定情绪，在纷繁复杂的人生道路上，不为名利所纠缠，不被"小人"的举动所干扰；在紧张的生活节奏中，保留一份属于自我的空间，学会放松，坦坦荡荡做人，潇潇洒洒生活，开开心心交友，让快乐紧紧围绕在你身边，你的心境必然会超凡脱俗，心境的豁达、洒脱、开朗、愉快会使你的肌体健康，容颜丽美，精神焕发，光彩照人。 |