紫苏麻仁粥药膳
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  发布时间：2004-05-23 01:33:11

　　[原料]苏子10克、火麻仁15克、粳米100克。

　　[做法]先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。休 闲 居 编辑

　　[用法]随意服用。

　　[作用]润肠通便。适用于产妇体虚肠燥、大便干结难解者。

　　[评注]两药富含脂肪油、主要成分为亚油酸和亚麻酸，能刺激肠粘膜、使分泌增多、蠕动加快，能滋阴补虚，无不良反应。

 

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