养生食谱 |
|||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
  本月热点文章 |
|||||||||||||||||||
·小儿应慎吃的夏季食物 |
|||||||||||||||||||
| 相关文章 |
|||||||||||||||||||
·要想煲好汤所用药材有讲究1... |
您现在的位置： 
排毒清肠 如果你没有时间采用断食法帮助自己排毒，不妨DIY下列3种饮品，亦可达到清肠、排毒体内环保之效。 蓝莓葡萄精力汤休 闲 居 编 辑 材料：甘蓝50g、紫甘蓝20g、苹果50g、蓝莓50g、葡萄20粒、柠檬汁少许、水150cc。 做法：将所有材料洗净后，放入果汁机内打匀，即可享用。 南瓜百香果优酪乳 材料：南瓜（连皮带籽蒸熟）150g、苹果1个去皮去籽、百香果2个（挖出果内）、优格150g。 做法：将所有材料洗净后，放入果汁机内打匀，即可享用。 甜菜覆盆子精力汤 材料：甘蓝30g、苜蓿牙50g、草莓80g、红覆盆子50g、红甜菜根晶粉1汤匙、水200cc。 做法：将所有材料洗净后，放入果汁机内打匀，即可享用。 |