热恋情人如何排解一日不见如隔三秋
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2005-09-04 16:00:56

    处于热恋中的情人，一般都会有一日不见如隔三秋的情绪体验，吃不香，睡不安；如果因故暂时离别，更是牵肠挂肚，备受煎熬。热恋情人暂时离别后内心所产生的这些情绪体验是爱情生活中常有的心理现象，只要适度，不仅是正常、健康的，而且还会成为增添爱情甜蜜的“佐料”。但是，倘若这种情绪反应过于强烈、持久，则会损害生理和心理健康，导致心身疾病的出现。如何排解这种“相思之苦”呢？请你不妨试一试下文提供的几种方法。

    **摆正爱情的位置。爱情并非生活的全部目的的和内容，如果把爱情的位置提高到不恰当的地步，甚至是爱情至上的话，那么爱情的海洋便会淹没人的青春、事业和理想，损害人的身心健康，正所谓“物忌过盈”。因此，要摆正爱情的位置，把握好爱情与工作、学习及其它生活内容的关系，使它们相辅相成。 休 闲居 编辑

    **充实爱情生活内容。爱情不仅表现为花前月下的卿卿我我和终日厮守，更存在于共同的理想和追求之中，表现为事业上的相互安慰。唯有这样，爱情才有坚实的基础和旺盛的生命力；同时，爱情也能得到检验、深化和巩固。

    **积极地看待并善于利用恋人的暂时离别。常言道：得到的东西并不懂得珍惜，一旦失去了才会觉得可贵。恋人之间的暂时离别，往往会使双方切身感到分离后的忧伤和痉，进一步感受到爱情的珍贵和对方在自己心目中的重要地位从而更加珍视彼此间的爱情。要积极地看待彼此之间的暂短离别，并善于利用这剂良方妙药，不断地深化和巩固双方的感情。

    **善于变换思恋情人的方式。有些热恋中人一旦遇到暂时别离，便茶饭不思，精神恍惚，魂不守舍。其实，这只是思恋情人的一种最简单的方式。出现这种情形以后，不妨变换一下思恋情人的方式，如每天记日记；做一件对双方都有纪念意义的事情；帮助恋人干一件他（她）非常想干却未干成的事情；帮助照料恋人的父母及其家务，等等。这样便会使自已对情人的思恋具有更加实际的意义，同时也会减少因单纯的苦苦相思所造成的对自己身心的危害。

    **把对情人的思恋转移到其它生活内容上。自己与恋人暂时分离后，可以把自己的大部分精力都用到学习和工作上。这种转移注意力与兴趣的方法，能有效地克服对恋人的期待与期望。