男人：安全走过更年期
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  发布时间：2005-08-02 15:20:26

　　A老总：过分自责寻短见

　　有位房地产公司的老总，今年才四十多岁。由于前任老总正好赶上房地产的大发展机遇，使公司业绩上了几个台阶。他接手后，房地产不景气，业绩下滑。起初，他认为拼命工作会赶上前任的业绩水平，无奈，仍无起色。他开始悲观自责起来，整日闷闷不乐，唉声叹气，工作效率下降，也不与同事下属交流；回家吃饭不香，觉睡不好，越发觉得自己没本事 休 闲 居 编 辑
，令单位效益下降，自己对社会没用。

　　他的一位亲戚看到他的状态，认为他肯定患有某种疾病，就建议他到医院做一次全面的检查。他在太太的陪伴下去了医院，医生诊断后认为是心理有问题，建议他住院治疗。可这位血气方刚的老总觉得医生把他当精神病来治，这让下属怎么看？以后自己怎么开展工作？就让医生开了些药带回家吃，没有住院。

　　　

　　一个多月后的一天，下班后他给太太打电话，说晚饭老同学聚餐，不回家吃饭了。他太太不放心，打电话到他同学处打听，一问，确实有聚餐这回事。可聚完餐后，他并没有回家，而是到一间酒店开了房，写下遗书，自杀了。第二天，他太太就收到了警方认领尸首的通知，他太太后悔莫及：怎么当初不听医生的劝告，让他住院治疗呢！

　　　　　　　　　　　B先生：常发无名火

　　外地某机关人员，男，51岁。近两年来，常常觉得心慌、胸闷、坐立不安、整晚睡不着觉、出汗很多、平白无故地感到脸红、大便也不正常，不是腹泻就是便秘，情绪波动大。家人和同事都觉得他变了个人似的，火气大了不说，还经常冲身边的人发“无名火”。他自己也常对自己的情绪感到莫名其妙，但就是无法控制住。

　　一开始他以为是工作太繁忙引起的，于是有意减少应酬、注意休息、少抽烟少喝酒。结果情况并没有任何改善。接着他到当地的一家三甲医院做了一系列检查：心电图、CT、性激素检查……几乎该做的和不必做的检查他都做了，连同住院费总共花费了两万多元，但就是没有检查出任何异常。

　　他到广州一家医院就诊后，医生告诉他，他身上出现的症状是由于更年期引起的，并对他进行“对症处理”：使用适当的药物改善、减轻和消除症状，再通过语言、音乐、生物反馈等心理治疗使精神状况也得以改善。半个月后，症状完全消失。

　　　　　　　　　C先生：升迁之后，满眼是敌

　　广州某单位一名干部，大学学历，五十多岁时升为正处级。这个年纪获得升迁机会的确很难得，他自己格外高兴。可是，上任后，一来对于新的工作不熟悉，二来手下人员也不太配合。他开始失眠了，觉得同事个个与他为敌，什么事情都是别人在有意刁难他。他还怀疑比自己小十来岁的妻子不守妇道，妻子下班回家迟了、外出买菜超过时间了……他就会怀疑妻子是不是有外遇、是不是鬼混去了。后来，经医生诊断确诊为：更年期偏执(现在已把更年期偏执归入偏执性精神障碍)。同样，经过对症的药物和心理治疗，他又恢复了健康状态。

　　　　　　　　　　专家诠释“男性更年期”

　　心理咨询专家张晋碚说：人步入中年后，生理、心理都必然要经历从巅峰走向衰退的过程，无论男性还是女性。不同的人由于不同的诱因，其更年期症状的表现也不尽相同。

　　一般而言，更年期症状有：

　　紧张，焦虑，情绪变化大，心慌，植物神经功能紊乱(如出汗多、易脸红)等等。

　　与之相关的还有：更年期抑郁(大体上与普通抑郁症相同)和更年期精神病(也称为更年期偏执，以妄想为主要症状)。

　　　

　　张说，长期以来，女性更年期的症状比较突出，因而受到较大的重视，而男性更年期的问题则是近年才越来越受关注。

　　专家认为，工作压力、生活负担、社会大环境等外因可以使更年期症状明朗化。而外因对人的影响越来越大，所以进入中年的男人们应该注意身体情况，要劳逸结合，维持身心平衡，保持心情稳定；出现了更年期症状要及时治疗，并改善生活规律、饮食规律，学会正确看待身边的事情。

　　男性更年期提前

　　心理咨询师陈文明说：男性从内分泌的角度来说，也有更年期。最明显的症状是由睾丸分泌的雄性激素开始下降，这直接影响了性功能的保持。如今，男性更年期也提前，有的在四五十岁就开始出现，55～60岁最为显著。但男性的更年期不如女性明显，年龄也较晚些。

　　多个系统疾病发生

　　伴随着男性更年期的到来，有多个系统的疾病发生。

　　神经系统方面，有失眠、烦躁和多疑等，性格也有一些改变。特别是睡觉，两三个小时才睡着，或者经常早醒。工作上效率下降，对同事时常发脾气。这个变化在一两个月间突然发生；在心血管方面，经常感到胸闷、发慌，而且动用先进的医疗仪器也查不出什么原因。

　　　

　　内分泌方面就是睾丸酮下降，皮肤瘙痒，性功能下降，欲望不如以前强烈。

　　治疗主要靠心理咨询

　　目前一方面靠药物治疗，如服用一些激素，可以达到内分泌的平衡。更重要的是要通过心理咨询来治疗，一个星期可做一次，一次45分钟左右，通过与医生交流、谈话的方式来重新恢复心理健康。

　　积极人生，从容应对

　　中山大学社会学系李伟民副教授说：环境因素对人的生理状况肯定存在着影响，但由于男性更年期的出现更多地是一个生理上的问题，有它自身的规律。所以不能肯定说：环境影响导致了男性更年期的提前。

　　当然，随着社会的发展，工作的紧张程度、劳动强度、竞争压力都比以前明显增强。这种压力感、紧张感必然会扩展到生理上，例如大脑的负担增大，身体负荷加大等。

　　另一方面，家庭问题也是一个重要因素，家庭中的夫妻关系、父子(女)关系、家庭收入、子女接受教育等问题，都会给家庭中的男性造成生理变化。

　　对生理的影响还来自于许多社会因素，生活内容和方式、人际交往方式、社会基本观念、娱乐休闲方式的变化以及舆论、传播主流意识形态等都影响人的心志的成熟，转而间接影响人的生理发展。

　　因此，作为社会人的男人，其单个人对绝大部分环境因素是无法选择的，积极的应对措施只能是自我调整、更新、改造。

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