拒绝眼袋黑眼圈
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  发布时间：2006-05-19 10:05:02

    眼袋的形成有多方面的原因，一般是因为失眠、遗传以及随着年龄的增长，下眼睑肌肤松弛，眼眶指肪向前方突出，并堆积过多，使下眼睑折叠，形成袋状。

　　形成眼袋后，要注意加强锻炼和护理，保证足够睡眠，平常可用青瓜盖在眼部数分种或用冷毛巾湿敷减轻眼袋。 休 闲 居 编 辑

　　要经常进行面部按摩，加强血液循环，使一部分脂肪可以被良好地吸收。按摩时先将面部清洁干净，双眼分别进行按摩，按摩左眼时，左手中指与无名指分别放在上下眼睑处，开始向外轻轻抹过左眼，右手中三指合并，指尖向上随着左手同时向左眉尖抹向左侧眉尾。然后以相同动作在右侧进行，各反复4次。然后中指指腹分别压双侧太阳穴，反复6次。双手食指与中指放于内眼眦处，沿眼袋从内向外滑抹，双手中指指腹在眼周顺时针圆形滑抹，各反复6次。双眼球上下旋转，左右旋转，共做6次。

　　对于眼袋比较明显的，可用紧肤膏，眼部特效紧肤嗜喱膏轻轻按摩眼圈，并到美容院用冲击机治疗20分钟，可消耗多余脂肪，收紧肌肤。

　　黑眼圈是指下眼脸皮肤颜色加深，出现黑色、褐色及褐蓝色，但不影响身体健康，中医认为黑眼圈是肝肾阴虚或脾虚的一种表现。

　　黑眼圈主要分为三种：第一种为暂时性黑眼圈，它主要是由于身体不适，情绪不佳以及过度疲劳而引起的；第二种黑眼圈，眼圈稍为水肿并带蓝色，伴有面色苍白无光泽，食欲不振及疲劳等，中医认为是脾虚的表现；第三种为肝肾阴虚性黑眼圈，眼圈为黑色或褐色伴有失眠、健忘及心悸。

　　以上三种黑眼圈，第一种暂时性黑眼圈比较容易治疗，只要通过调整生活规律，保证充足睡眠和休息，一般都会自然恢复。

　　脾虚性和肝肾阴虚性黑眼圈除了要调整生活规律，保证睡眠和休息，还要加强锻炼，促进血液循环，改善新陈代谢，保持良好乐观的情绪。并且要保证营养供给，补充维生素，多食一些芝麻、花生、黄豆、蔬菜、水果等食物。

　　除了上述介绍的各种去除眼袋和黑眼圈的方法外，还可以到专业美容院进行一些眼部的针对性护理及治疗，在专业美容师的帮助下，可以得到比较满意的效果。

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