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白领30岁竟入更年期 15年前，由于营养状况的不平衡，农村妇女更年期比城市知识女性平均提早两年，但是这种状况在近年出现倒置。39岁的赵女士是在广州天河上班的白领，年轻时为了事业搏杀，考取了博士学位后直到36岁才结婚。 刚刚升职的她最近逐渐出现烦躁、失眠、月经紊乱等不适，还经常大发“无名火”，事后又为自己之前的失控后悔。同事开玩笑说她到了更年期。说得多了便引起她的警觉，于是就近到位于天河区跑马场旁的广州中医药大学附属第一医院亚健康门诊检查，结果发现内分泌有关激素的数值已经出现更年期的特征性改变——垂体激素明显上升，卵巢激素明显下降，显示赵女士更年期提前、卵巢早衰。赵女士还没生孩子，卵巢功能就早衰到无法自然排卵…… 休 闲 居 编辑 紧张出现早衰乐观留住青春 像赵女士这种40岁左右提早出现更年期症状的知识型女性越来越常见。中医一院妇科博士生导师罗颂平教授接受记者采访时指出，更年期是指女性绝经前后1－12年的围绝经期，平均持续3.8年。最新的资料统计发现，广州女性平均绝经年龄为50.3岁，高于全国平均水平的49.5岁。 与1989年进行的调查中农村妇女更年期早于城市知识女性两年相比，更年期女性出现新的两极分化——知识女性出现更年期提前的倾向，知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性，更年期开始越早，症状也越明显。50多岁还未绝经的女性，大多是文化不高，或性格开朗，或不太富裕，或从事体力劳动者。 中医一院妇科门诊对病人的分类统计发现，目前45岁左右停经的女性中，教师、医生等知识女性超过60％，而40岁左右停经的女性占的比例从3.1％上升到3.5％，比15年前约上升了13％，其中知识女性占了绝大多数。 体力劳动妇女年过半百怀孕 56岁的李阿姨下岗后，到医院当护工，最近因为月经停止三个月，怀疑自己到了更年期。医生了解到她之前月经一直很规律，没有出现更年期的月经紊乱现象，因此先给她开一张化验单查尿。有点医学知识的李阿姨愣住了：“医生，你以为我怀孕啦？不可能！我应该是更年期啦。”没想到验尿结果果然是“有喜”，年过半百的李阿姨连连说：“说出来也没有人信……” 生活环境优越但精神压力大 为什么生活环境相对优越的知识型女性更年期反而比体力劳动者提早了？罗颂平教授认为，更年期在知识女性中提早出现，与其面临更多的事业竞争压力、人际关系复杂化、家庭变故以及子女代沟等精神因素有关。现代知识型女性表面成功的背后隐藏着更多不为人知的挫折和艰辛，而往往在巨大成功之后很快转变为心理上的巨大失落。知识女性由于受到的教育程度高，对上述问题的心理感受比从事体力劳动的女性要细腻，精神压力影响内分泌进而出现卵巢早衰。 如何推迟更年且听专家指路 门诊调查发现，三四十岁的白领女性，27％出现了不同程度的隐性更年期，严重影响到自己和家人的生活与工作。她们身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱，有时还会厌倦工作，甚至莫名其妙地病一场。而在出现了更年期的症状后，大多数知识女性以为是工作太累了，休息一会就能好，有的则讳疾忌医或是由于工作太忙，只有31％的女性直接去妇科就诊，这个比例远低于从事体力劳动的女性。实际上，如果求医得门，卵巢早衰可以延缓，更年期可以延后。罗颂平教授建议，知识女性35岁以后要注意自我保健，由于消化吸收功能的逐渐下降，有条件的可以通过维生素丸、钙剂补充机体的缺乏，生活要有一定规律，均衡饮食，保持心情舒畅并懂得自己舒缓压力。 |