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“a”型性格话养生 “A”型性格不是“A”型血的人特有的性格，任何血型的人都可以有“A”型性格。“A”型性格的人主要有以下特征： 紧迫感强：总觉得时间不够用，老是有做不完的事；休闲居 编 辑 竞争心强：争强好胜，不论在哪方面都想出人头地； 戒心和敌意强：“A”型性格常常对人际关系的消极面特别敏感，并且总想创造理由进行“反击”，而这种“敏感”和“反击”的真正受害者又往往是自己。 养生方法： 1.在时间上，多一点儿悠闲：恰当的悠闲能使绷紧的神经得到休息和滋养，用主要的时间去做主要的事情，使生活节奏放慢； 2.在性格上，多一点儿柔韧；借鉴水的品格，它很柔弱，既不紧张也不怕挫折，在非重大原则问题上，多来一点儿“弯”，以少受一点儿“折”； 3.在为人上，多一点儿信任与宽容：先去信任别人，先去原谅别人，先去接受别人的考验。 |