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世界预防自杀日：心理危机干预者要拯救绝望灵魂 关键时刻，“自杀干预”志愿者急急赶去，却常常被挡在现场外。沪上首个心理危机干预培训班成员说——有人寻短见 我们来相劝 对一时想不开的人，救了命之后还要救他们的“心”休 闲 居 编 辑 大家都知道9月10日是教师节，但有多少人知道，明天还是第二个“世界预防自杀日”？在心理危机步步紧逼的今天，我们身边出现了这样一群人，他们全身心挽留、拯救那些绝望的灵魂——他们被称为心理危机干预者。 会议室里，从满头花发的老者到满脸稚气的青年学生坐得满满当当，大家都专注地盯着演讲台上正滔滔不绝的老师，脸上流露出凝重。这是本市首个心理危机干预培训班上的一幕。上周六，这个在浦东公利医院连续开讲5周的培训班上完了最后一课，也培训出了近30名拥有一定心理危机干预技能的“专业人士”。明天，他们将进入自杀干预的“实战”，坐堂公利医院的免费“心理危机干预门诊”，向全社会发出挽留生命的呼唤。 惠小平技巧织就护心网 在浦东公利医院的急诊室里，急诊科副主任惠小平翻开手头一份沉甸甸的记录。记录显示，半年来，该院平均每3天就接诊1名自杀未遂者，其中最年长的68岁，最小的21岁，总计多达50余人。 面对“寻死的人”，如何织就一张心网护住那颗几近破碎的心，把生命从悬崖边及时地拉回来？这需要高超的技巧、敏锐的直觉和异乎寻常的感染力。而这，也就是举办首个心理危机干预培训班的初衷。惠小平说，培训班成员有两类：一类是拥有正规医学专业或心理学专业学历证书的专业人士，一类是拥有心理咨询师资格的业余爱好者。 老王别人高兴我高兴 脸上始终堆满亲切笑容，聊天时，温和的口气让人感觉好像邻家伯伯一般。眼前这位已年过半百的老王有种很特别的亲和力，让人在很短时间内就会对他产生一种信赖感。 “我天生比较擅长和人打交道，特别愿意帮助别人。看着别人高兴我就高兴，这是一种无法言说的天然快乐感觉。”王荣国憨厚地笑着说道。 从小就对心理学有浓厚的兴趣，王荣国在2003年拿到了上海市心理咨询师证书，成了个半专业人士。8月中旬，当他得知沪上首个“自杀干预”培训班招生的消息，马上就报了名。 “每个人心中都会有些大大小小的心结，问题在于怎么去解。有自杀倾向的人往往把心结打了死结，才会走上不归路。”老王说，“自杀干预者最主要的工作，是帮助轻生者解开心结，把他引导回正常的心理状态。” 李艳不坐视生命出轨 她很忙，不到十分钟的采访过程中，两次被电话打断，她只能抱歉地笑笑。眼前的李艳看上去和普通的外资白领没什么两样。 “虽然我懂点心理知识，却不知道现在有那么多人在生死间徘徊不定。现状比想象的要严重得多。”李艳说，面对自杀者，我们并不是只能眼睁睁地看着生命逝去，通过正常的心理疏导，我们可以挽救一个人的生命。 “世界是这样的美好，我想把每个在生死间游走的人都拉回来，让他们和我们一样享受阳光的亲吻。”李艳对于做好心理危机干预志愿者信心百倍。 陆建华想干预无处干预 陆建华是被采访者中唯一一位专业心理咨询师。经过系统学习，他越发感到心理危机干预的紧迫。 “要自杀的人不是心理有毛病，只是有心理上的困惑，而这个困惑是一个长期积累下来的结果。所以，自杀干预者仅仅有一腔热情是不够的，只有通过学习掌握一定的方法，才可能挽救一个人的生命。”陆建华说。 令他遗憾的是，目前上海还没有建立一个自杀干预中心。这让那些想寻求帮助的人求助无门，也让那些懂得自杀干预的人无从干预。“我们经常会遇到这样的情况：接到通知说有人试图自杀，但赶到现场后，我们却被抢险救人的消防官兵拦在了现场外。” 自杀干预有效性近九成 9月4日，一女孩在铁路上海站内扬言寻短见；9月6日，一中年妇女吞金轻生；9月7日，一17岁少女在哈密路新泾港跳河自杀……仅仅40天里，本报962288新闻热线就接到近30条关于自杀的新闻线索。 研究部门的统计数据表明，在我国，平均每2分钟就有1人死于自杀，8人自杀未遂；每年有28.7万人选择用这种非正常的方式踏上不归路，而自杀甚至已成为15岁到34岁人群的“首要死因”。 当生存压力越来越让人窒息时，自杀成了许多人的逃避方式。也正因为如此，心理危机干预，尤其是其中的“自杀干预”成为社会的重要工作之一。徐汇区精神卫生中心副教授单怀海告诉记者，心理危机干预在国外已进行了三四十年，从国际经验看，自杀干预的有效性接近90%。而在我国，它还处于起步阶段。 许多心理学专家认为，目前上海的心理危机预防，在预防体制和专业机构、人才的资源整合方面还存在不足。他们建议：上海应成立心理危机干预中心，中心可以由上海市疾病预防控制中心牵头，由上海部分大学的心理学研究人员、公共卫生研究人员和精神卫生中心等部门参与合作，由点及面、层层铺开，在整个社会织起一张保护网，不让一个人放弃生的希望。 世卫组织呼吁关注青少年自杀 世界卫生组织昨日在日内瓦发表公报指出，全球青少年的自杀率正逐年增长，自杀手段趋于暴力化，这一现象应当引起各国高度重视。 在9月10日“国际预防自杀日”到来之际，世卫组织的公报指出，自杀每年造成约100万人死亡，全球平均每40秒就有1人死于自杀。在大部分欧洲国家，每年死于自杀的人数已经超过死于交通事故的人数。 公报说，理想与现实之间差别过大是青少年自杀者趋多的重要原因。世卫组织还呼吁媒体不要渲染自杀事件，不要炒作某些自杀频发的地点，更不要详细介绍自杀方法以及将自杀原因简单化，以避免“模仿性自杀”。 |