开学前别忘了给孩子查查视力
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  发布时间：2006-03-17 07:46:58

　　寒假即将过去，记者从山东大学齐鲁儿童医院眼科了解到，开学前夕来医院给孩子查看眼疾的比平时多了不少。该医院眼科刘国华医生告诉记者，由于假期有些孩子看电视、看书、上网没有节制，造成眼睛疲劳，视力下降，等家长发现孩子看电视时越凑越近、还眯起眼来看人时，才匆忙带孩子来医院就诊。因此，医生建议家长—

　　孩子出现近视眼的前期表现休 闲居 编 辑

　　据刘国华医生讲，平时由于孩子上学，家长上班，在家中停留的时间很少，尤其是学龄儿童忙于功课，放松、游戏的时间便更少了。放假后，家长和孩子都有这样共同的想法，利用寒假好好放松一下，把平时的“损失”补回来。于是，游戏机、电视、书籍、VCD便成了孩子在家的主要娱乐方式，甚至有的孩子连吃饭、睡觉的时间也舍不得放弃。就这样，由于用眼时间过长，眼睛长时间处于紧张状态，造成晶状体调节疲劳，在短时间内视力很快下降，而出现了不正常的用眼动作。家长发现，孩子看电视时离电视越来越近了，看远处时还眯起了眼睛，眼睛变得干涩，不停地用手揉擦眼角。这些情况的出现，都是近视眼的前期表现。儿童上课看不清黑板，注意力不集中，成绩就易下降。另外，为了看清东西眼睛长时间处于一个调节紧张状态，长此以往，近视更易加重。

　　发现近视及早矫正

　　刘国华医生说，孩子出现近视的情况后，家长一定要引起重视，因为如果不及早采取措施控制视力短时间下降，孩子很可能会因此与眼镜相伴一生。首先应到专业医院进行验光、复光检查，查清孩子是近视、远视、散光或弱视，并确定性质，在医生的指导下根据每个孩子验光后的不同度数和瞳距配戴适合的眼镜。第一次配戴眼镜的最佳时间为3个月。可能孩子第一次戴眼镜的前一周会有不适的感觉，如头疼及视物障碍感，要及时到医院复查镜片度数是否准确，眼镜框架是否合适，尽量调节到最佳的舒适程度。3个月后复查视力有没有继续下降，并及时更换镜片的度数。如果是低度数近视（小于150度），看近处时可以不戴，如果是中高度近视最好是经常戴用。另外如果是远视镜，不管是低度、中度还是高度都要经常戴，这样有利于视力恢复。人们从早晨起床到晚上睡觉，每时每刻都要用眼睛看东西，时戴时不戴会给眼睛的调节造成很大的负担。在配戴近视眼镜的基础上注意用眼卫生，最好进行一定的矫正训练，可防止视力进一步减退。目前，医院有适宜的近视矫正眼镜，每天坚持进行矫正训练半个小时，可以充分缓解眼睛疲劳，长期训练，可以让视力不同程度地得到提高，轻度近视的患儿效果会更好。

　　治疗近视莫走捷径

　　刘国华医生强调说，事实上仍有很多家长对近视持陈旧的观念，认为只要注意用眼卫生，视力会逐渐恢复，而不愿早期配戴眼境。有的盲目听信广告宣传，采取理疗仪、针灸、按摩、压耳穴，甚至服用药物等一些不科学的做法来治疗近视。其实这是一种认识上的误区。孩子视力下降，是因为用眼不卫生，不注意保护眼睛，导致眼睛过度疲劳，无法自行缓解造成的，并不是因为戴眼镜造成视力下降（如果配戴不合适的眼镜会影响视力）。可以这么说，发现孩子近视，在18岁之前配戴眼镜是唯一有效的办法。

　　良好的用眼习惯可预防近视

　　预防近视，让孩子知道保护眼睛的卫生知识很重要,养成良好的行为习惯，比如减少看电视、用电脑的时间，避免在光线暗淡处、强光下或在车上等移动的环境下看书，不要躺着或侧着看书。注意正确坐姿，最好使眼与课桌保持一尺的距离，连续用眼不要超过1个小时。休息时间尽量向远处张望，以使眼睛放松。认真做眼保健操是预防近视的有效手段，通过刺激眼部穴位达到调节血运，减轻疲劳的作用，长时间用眼最好每日做两次眼保健操。学生应该每年进行视力检查，一旦发现视力下降，需要及时进行验光配镜治疗。(记者 曾琳 通讯员 王怀莲)

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