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一定的压力会提高免疫能力 人在工作高度压力的情况下，身体质素可能会变差。然而，一定的工作压力可增强人体的免疫能力，有助预防轻微疾病，你知道吗？ 有关研究人员较早时对一班学生进行测试，其间给予他们大量跟电脑有关的工作，并在他们饱受压力煎熬，然后抽取他们的唾液样本来化验。休 闲 居 编 辑 结果发现对象在承受压力时，人体内一种对付传染病的自然抗体─免疫球蛋白的水平会提升。研究结果显示电脑工作所产生的压力会增强免疫力，而最重要是确保人体在压力下仍能对抗病毒。 当然，面对压力时，受压者处理事务的态度和情绪很有讲究。若能以乐观的态度，从容、有条理地处理工作，压力不仅成了动力，还可以提高你的免疫能力；若带著悲观的情绪，认为工作的压力太重以至于难以承受，长此以往，陷入重重压力的恶性循环，那可对身体有害处哦。 |