产后抑郁让我烦恼让我忧
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  发布时间：2006-04-12 03:16:41

    问：我们以前因为忙于工作，年近30岁才有了自己的孩子。一个月前儿子顺利降生，我和妻子都很高兴。产后妻子身体比较虚弱，照顾孩子又没有经验，虽有老人帮忙，仍免不了手忙脚乱，我想这也是正常的。但妻子却总也恢复不过来，老感到疲乏，脾气也变坏了，整日忧心忡忡，总是担心儿子营养不够，睡眠不好。这样下去可怎么办？

    答：怀孕生子是人生的一件大事。但是，与希望相伴的还有许多忧虑：有的母亲在孩子出生前就开始担忧污染太重、孩子没有好的生活环境、怀孕期间孩子会不会得什么病。而生产以后，也可能是一些母亲更多担忧的开始。有许多年轻母亲会在此时感到轻度的悲伤、缺乏自信、担忧。一般来说，这种抑郁情绪会很快过去，但其中也约有10%的产妇可能在1到6个月内患上产后抑郁症。这就是一种严重但仍可治疗的精神疾病了。休 闲 居 编 辑

    情绪抑郁

    这是最普遍的症状。长时间内感到情绪低落、愁苦，抑郁的程度一般在早上或入睡时严重。外界的事情不能调动患者的情绪，孩子不但不能使她高兴，有时反而会因为不能照顾孩子而自责。

    疲惫

    产后出现的虚弱不但不能随着调养、时间的推移而好转，反而会更加严重，甚至担心自己得了重病。

    失眠

    常常难以入睡，即使入睡也很容易惊醒。特别是早醒，而且再难入睡。

    失去兴趣

    以前喜欢做的事不再有吸引力。对爱人和孩子没有了既往的亲近感，有些患者甚至担心自己是否失去了爱家人的能力。

    不能应付日常的生活

    患者会感到自己脑子反应迟缓，丧失做事能力，也很难建立新的生活程式去面对孩子的需要。

    焦虑

    担心患者会害怕和婴儿单独在一起，担心孩子会不吃奶，有噎住、掉下来等意外；在感情上与婴儿很疏远，对孩子的未来感到悲观；心慌、出汗、气短等身体症状会使她疑心自己患了重病。

    如果出现以上症状，而且持久存在，就要考虑有产后抑郁症的危险，应尽快寻求相应的帮助。

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