抑郁症自我诊断
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  发布时间：2006-02-06 15:08:01

    请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

    1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？休 闲 居 编 辑

    2、泄气：你是否感到前景渺茫？

    3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

    4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

    5、内疚：你是否对任何事都自责？

    6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

    7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

    8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

    9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？

    10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？

    11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？

    12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？

    13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？

    14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？

    15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

    测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0-4分，没有抑郁症；5-10分，偶尔有抑郁情绪；11-20分，有轻度抑郁症；21-30分，有中度抑郁症；31-45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

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