适当吃些肥肉有益身体
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2006-08-15 18:00:43

    日本琉球大学的专家经科学研究发现，只要烹调得法，肥肉是一种长寿食品，同时也是防癌的食品，无论男女老少，适当吃些肥肉对身体均有益处。

    据研究发现，动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质———脂蛋白，这种物质非但不会促进血管硬化，反而可以预防高血压等血管疾病。缺少这类营养可能招致贫血、癌症与营养不良等疾病。休闲 居 编 辑

    如何才能降低肥肉中的脂肪和胆固醇，而保留其有益健康的营养成分呢？用植物油将猪肉或牛肉炒熟之后，再淋上热开水，可以除掉肉中8％的脂肪和50％胆固醇，而味道保持不变。

≡ 查看、发表评论 ≡