生活紧张忙碌胃酸容易倒流
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  发布时间：2007-02-10 13:55:27

    “胃酸倒流”是胃食道逆流性疾病的俗称，这些年该疾病发病率有不断上升的趋势。

    “活门”不正常操作引起休 闲 居 编辑

    当我们吃东西的时候，食物经由食道一路下去，在要进入胃时，会通过食道下端括约肌，这一片肌肉就是食道与胃之间的一道单向“活门”。

    在正常情况下，当我们吞咽时，这片“活门”就会打开。食物进入胃里后，这片“活门”又会关闭起来。当肌肉活门无法正常运作时，就会产生胃酸倒流的症状。由于“活门”不正常的开合，使得胃里的食物和胃酸逆流进食道里去。

    胃酸倒流的初期症状是“呕胃气”，但很容易被忽略。其它典型的症状包括心窝有烧灼感，以及胃酸倒流流到口腔或咽喉，患者到了后来因吞咽食物时感觉胸口疼痛。

    改善生活习惯高枕无忧

    若是人们经常在睡觉前两小时吃东西，会造成胃下垂，使食道下端括约肌松弛，导致胃酸倒入食道的情况发生。医学界认为，近年来患上胃酸倒流的案例之所以不断增多，原因是：人们的生活越来越紧张忙碌、饮食不定时，晚饭吃得太迟或是有吃夜宵的习惯，然后饱着肚子就倒头大睡，结果由于仰卧在床上使胃酸更容易倒流。胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来加以改善。必须减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物；睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部，胃酸倒流有时可通过药物控制，如给病人服用胃酸抑制剂，但如果症状持续存在时，就需要用手术的方法，才能有效地舒解症状。

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