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春寒肺心病人多保健 肺心病是老年人的常见病之一，在早春乍暖还寒的时候，患者最容易发生支气管、肺部等呼吸道感染而加重病情。初春时节，肺心病人必须注意保健养生。 首先是保暖 要根据气候变化及时增减衣物。在感冒流行时，尽量少到公共场所逗留；同时多进行一些耐寒锻炼，如用冷水洗脸，每日晨起到室外散步、做操，呼吸室外的新鲜空气，以提高身体对外界环境的适应能力。休 闲 居 编 辑 保持室内空气新鲜 室内要经常开窗保持空气流通，吸烟的病人一定要戒烟，并劝告亲友不要在室内吸烟。同时防止吸入烟尘和煤气，避免诱发慢性支气管炎的发作。室内还可用食醋熏蒸进行空气消毒，有条件的还可购置负离子发生器，使室内空气保持清新。 注意饮食宜忌 可多吃一些含足够蛋白质和热量的食物，如羊肉、鸡肉、鸡鸭汤、猪肝、豆制品等以及富含维生素B、C及矿物质丰富的食品如大枣、桂圆肉、橘子、萝卜、苹果、梨等。同时要少吃脂肪，禁食酒、浓茶、辛辣和浓烈的调味品。要忌食能引起腹胀的食物如薯类和土豆等，切忌暴饮暴食，因为饱食会增加心脏负担。 加强病情监测 临床研究表明，肺心病人夜间最易死亡，所以家属对肺心病人夜间应注意密切监护，特别是子夜与凌晨更不可掉以轻心。最好在家里自备氧气袋，夜间睡时持续鼻导管吸氧。即使病情已稳定，但血气分析有低氧血症者仍要注意夜间给氧，否则极易因此发生猝死。晚间切莫饮酒及服用安眠镇静药，这样会抑制呼吸中枢，加重呼吸衰竭，导致睡眠时呼吸停止，引起死亡。 另外，当肺心病人出现发热、咳嗽加剧、痰量增多、痰色发黄、气喘加重时，应尽早去医院找医生诊治。 |