盛夏男人规避五大尴尬
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  发布时间：2006-11-10 02:06:12

    盛夏，男人的身体稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康，才能还男人本色的阳刚之态。汗斑

    在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯皮肤，引起一种皮肤病通常叫它“汗斑”。夏天因为出汗增多，皮肤多油脂，如不勤换内衣，或者患有慢性病或营养不良就会发病。休 闲 居 编 辑

    预警：A.让汗液自然蒸发。B.预防汗腺疲劳。C.注意皮肤的清洁卫生。D.中药浴预防。

    阴囊湿疹

    阴囊的皮肤相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生摩擦性湿疹。

    预警：A.改善难言之“痒”，最重要就是要让阴囊保持干爽。B.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤。C.已经患有阴囊性湿疹的人，应及时去医院诊治，可使用类固醇之类药膏。足癣

    那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候，但在夏日里却会得到大量繁殖的机会，使足部发炎。

    预警：A.不要穿太紧的鞋子。B.尽可能穿透气性良好的薄棉袜子。C.每天不但应坚持洗脚，而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。D.不要在长时间内穿同一双鞋。

    脑中风

    气温在32℃以上时，人主要靠汗液蒸发调节体温，这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说，“额外”的血液循环不仅会使血压升高，还会因血液黏稠，诱发缺血性脑中风。

    预警：A.遇上热天就应格外注意，不可掉以轻心。B.夏季哪怕不渴时也应多喝水，多排尿。C.天热时，若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木，应及时就医。D.提醒已有高血压病史者，尽量少用空调，用时最好将室内温度控制在27℃~28℃左右为宜。

    肠胃遭袭

    炎夏季节，身体“内外”都不可过于贪凉，否则许多疾病都会“乘凉而入”。

    预警：A.夏天不可过于贪凉。B.夏季外出回家，应先待身上的热散发过后，再采取一些清凉措施。C.在夏天里无论是洗浴还是洗脚也应用温热水。

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