您现在的位置： 
过度玩电脑患眼病学生增加3成 干眼症是指由眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。调查结果显示，经常使用电脑的人中，经诊断有31．2％的人患有干眼症，学生每次放假回校，干眼症发病率高达44％。 休 闲 居 编 辑 注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，在电脑荧屏前连续工作（玩）的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10 分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。还要动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。（记者朱国荣） |