生个健康聪明的宝宝
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  发布时间：2007-01-09 07:34:01

    胎儿的十怕：怕妈妈心情不舒畅；怕妈妈酗酒；怕妈妈吸烟；怕妈妈玩宠物；怕妈妈性生活不节制；怕妈妈干重活；怕妈妈生病；怕妈妈滥用药物；怕妈妈接受X射线检查；怕妈妈不按时做产前检查。准妈妈必备手册：

    少食多餐。休 闲 居 编 辑

    尽量不吃得太饱，餐后多走一走。

    少喝咖啡和茶，不吃油腻、辛辣和能产生气体的食物。

    躺下时将头部垫高。

    不穿紧身衣，内衣要舒适、合体。

    胎教讲究：胎教音乐的节奏要求平缓、流畅，最好不要带歌词。正确的胎教方法：从妊娠24周开始，每天1-2次，每次12分钟，应选择在胎儿觉醒时期进行，一般固定在晚上临睡前比较合适。语言的胎教可以同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感，因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆。孕育生命是一个美妙而神奇的过程，愿你有个聪明健康的宝宝。

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