您现在的位置： 
作为一个孝子!请您帮我一下.愁啊!!!! 我妈妈现在才37岁..正是人生最好的时光. 但是不知道怎么搞的,头上的头发掉了很多! 休闲 居 编 辑 我妈妈天天为家里操心. 我想为妈妈问一下. 怎么可以保持稠密的头发! 请帮助我. 分不多.但是是我全部的.. 真的 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我来告诉你！ 要防止脱发，必须具有以下几点。 1、健康心态。所谓心态，就是心理状态或精神状态。脱发虽然不痛不痒，却有损于仪表，给患者带来沉重的精神压力。天馨育发系列，可以解除你的烦恼，特别是对早、中期患者有良好的效果。患者应该树立信心。 2、充足睡眠。在医学临床中发现，各种类型的脱发患者，脱发前往往伴有失眠或睡眠不足现象。凡神经衰弱、长期失眠的人会使头部供氧减少，致使对毛发的营养供给不足，使毛发枯黄，脆折脱落，毛囊慢慢萎缩而形成斑秃、全秃，甚至普秃或皮脂分泌增加堵塞毛孔而成为脂溢性脱发。所以要合理安排作息，避免熬夜，不打通宵麻将。 3、合理饮食。头发基本成分是蛋白质，是由多种氨基酸组成，其中以胱氨酸含量最多，如果头发得不到足够的蛋白质供应或是吸收发生障碍都要影响头发的健康，变得松脆枯干，失去光泽。微量元素、维生素缺乏也影响头发正常发育。因此，要使自己秀发长存，就要不偏食，但要不食或少食辛辣刺激和肥甘厚味的食品，多吃蔬菜、水果，适当吃些富含蛋白质的食品。 4、正确梳洗。掌握科学的梳洗也是养发的重要环节，梳洗不仅能止痒、祛污，也有活血、通风、醒脑、调节头发正常生理代谢的功效。洗头一般以体温接近的温水为宜，洗发剂要选用酸碱度适中，刺激性少，有一定调理功能的洗发护理香波。我们上海天馨化妆品有限公司最新研制的活发水洗发露，含首乌、茯苓、灵芝、红花、芦荟等有效天然名贵植物，对促使毛细血管扩张，营养毛囊，消除头发生长障碍，改善头部皮肤微循环，起到防秃养发功效，洗头要讲究方法，不宜太勤，洗头过多使发根松动，甚至有时会使不洁物侵入毛囊，滋生细菌，伤害头发。 |