一天一杯咖啡
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  发布时间：2003-11-25 12:08:11

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我体质比较差，所以容易打瞌睡，但我现在毕业班，决不允许打瞌睡的。为了保持清醒的头脑，我习惯在每天早上起床后，吃完早点，喝200ML的冰糖咖啡，效果很明显，至少不会想睡觉。
可我想问一下，每天早上200ML咖啡会不会影响健康？听说会使记忆力下降，是真的吗？休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

咖啡的害处很多,神经方面和内分泌方面都很容易混乱,而且你这样的情况,很容易导致焦虑的情况发生.你可以把喝咖啡的习惯改成含一些参片,参茶,或者茶叶来代替掉.不仅可起到提神的效果,同时,还可以帮助你的记忆功能.

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