怀孕吃水果宝宝比较白？
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  发布时间：2007-03-24 18:35:01

读者来信

医生您好：
    请教一个问题，经过许多人的经验告知，孕妇要多吃水果，以后生下来的宝宝，皮肤会比较好，也比较白，但是中医师常告诉我，如果要吃水果；（例如：水梨、香瓜、西瓜等夏季水果）要先蒸煮过，让水果本身的冷去除后，再食用比较不伤身。请问这样的吃法是否适用於我？休 闲 居 编 辑

    请拨冗回复  谢谢！

中医博士简志谋

答：

您好：
    这种方式用於寒性体质的人或用於坐月子时，由於孕妇多火气不必太刻意去寒性，只要不过量即可，而且水果不需蒸煮，只要过一下热开水就行了。另外也可选择一些不带寒性的水果如：苹果，凤梨，木瓜，葡萄，樱桃等。

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