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麻烦问下，谁吃过小腰女减肥胶囊？ 请问谁吃过这种药？感觉如何？真能减肥麽？我买了一个疗成的，吃完一盒之后，还是没有掉肉啊。。。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哇，看这个名字都觉得这药不怎么样 楼主慎重 我觉得减肥靠药物真的不可靠 世上哪有那么容易的事情？ 还是锻炼加适度节食吧 补充一下啊： 零食尤其甜食少吃 多吃素菜（有营养啊）少吃肉菜 少食多餐 多喝水，但不要吃饭前后喝水 饭前喝完汤，即可以防止你吃饭过多，也可以润滑肠胃 多做有氧运动，有条件的话去跳跳操跳跳舞（拉丁舞和肚皮舞都挺好） 晚上9点到第二天早上6点，就不要吃东西了 这些是我的经验，即健康有可以不会变胖 希望对你有用 |