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平常的时候如何保护子宫 上个月不小心怀孕了，因为还没有做好要孩子的准备，所以跟先生商量药流掉了。 咨询下：平常的时候该如何保护子宫？该吃点什么有利于子宫的？什么样的体育锻炼有利于子宫？休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 保护子宫可从下列几点做起： (1)防止多次妊娠，因为连续3次以上怀孕者，子宫的患 病率便会显著增加。 (2)防止反复多次人工流产，特别是在短时间内反复人流 。 (3)怀孕时要定期做好产前检查。 (4)忌滥用催产素，分娩时在宫口开全而子宫收缩乏力时 ，适时、适量使用是允许的(但一定要在产科医生指导下)，但若宫口未开全 就过早使用催产素，则会导致子宫破裂。 (5)产时必须正规接生，以防不正规接生损伤产道，祸及 子宫。 (6)防止不洁性交，男女性交前最好认真清洗会阴，男子 包皮过长应做包皮环切术，经常清洗包皮垢。以免病原体经阴道进入子宫，引 起子宫内膜炎、附件炎或因包皮垢刺激宫颈而致宫颈癌。 (7)月经期应避免性生活，妊娠初期与临产前两个月要禁 止性生活。 (8)恪守性道德，坚持一夫一妻的性生活。切忌放纵性活 动，尤其是与多个男子发生性关系，极易致子宫内膜感染、附件炎、宫颈糜烂 与其他病变，甚至染上性并艾滋病等。只要努力做到这些，子宫便可受到有效 的保护。 |