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我的肠胃最近总是觉得涨涨的，我也没吃什么东西啊！ 这几天觉得胃老是觉得涨涨的，而且我也没多吃什么东西啊！才吃一点东西就觉得涨涨了，我的肠胃本来就不是很好，想请教一下各位，应该吃什么对肠胃比较好的！比较容易消化的！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你体内的毒素太多了，应该要排毒了！ 你本身的肠胃就不好，更应该注意不要多吃蛋白质含量高的东西！ 建议你先排毒吧，”排毒养颜”类的保健品可以试试，选一个适合你自己的，服用一个疗程！ 然后你应该多吃水溶性纤维含量丰富的东西：木耳，丝瓜等等！ 另外，不要空腹喝豆浆，不要空腹吃豆制品！ |