我想胖起来我很瘦啊都打不过别人啊
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  发布时间：2006-06-14 03:18:52

>>>>>>>>提问

■增肥方法：
........................ 休 闲 居 编辑
！】
..............


【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】


【晚餐：尽量按时进餐】



【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】



★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★



·遗传和内分泌因素



·精神因素



·饮食



◇瘦人如何练壮


◇合理安排运动量


◇注意安全


◇打好基础


◇要有重点和针对性


◇少练其它项目


◇合理的膳食


◇坚定信心持之以恒




上面的看过了
不要垃圾答案..........


谁如果能给我一个好的方案






我每天都是大鱼大肉 加1碗饭 吃的挺好的 为什么胖不起来
而且 现在还带了眼镜啊 早仓 也有吃哦 什么时间都吃的很好啊
5555555555555 HELP ME ?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我也觉得胖好的，1年前我130的，现在165了，可是却高血压了，朋友，胖并不代表好的。如果想打架打的赢别人呢，首先你要够狠，勇者无敌知道么？还有要锻炼自己抗打击的能力，锻炼自己才是王道哦，胖其实不好的，知道么？

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