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怎样容易长胖
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发布时间：2005-03-12 19:57:07

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我小时长得蛮胖的.后来读小学的时候开始吃零食不吃饭就瘦下来了.到现在一直没有胖过..整个弱不禁风的..怎么吃都不胖...很烦恼.
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我不喜欢吃零食.特讨厌饼干之类的干性食品.也不喜欢吃甜的.晚饭过后也不喜欢吃东西..这些都是些减肥习惯.可是我改不掉.

不过其它时候我的味口特好.吃得也多.妈妈会给我做很多好吃的...不过不见长胖..属于怎么吃都长不胖的那种..

很想增肥..已经努力了好几年了..一直没有成效.对了.我妈妈也是跟我一样瘦.不过我爸很胖.姐姐也很容易胖..我上身特瘦.下身会胖一点..

请有实际增肥成功经验的人士指点一二.谢谢了~!!

>>>>>>>>休闲养生网回答：

吃夜宵很容易胖```我一向都是保持93-94斤的```可是刚去上了一个学期的大学``养成了晚上(有时十一二点都试过)吃东西的习惯(什么都吃饭啊``面啊``糖水啊``烧烤啊``)结果一个学期重了10斤

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